한 입에 쏙! 필요한 내용을 한 번에 떠먹여 드릴게요!

구독자님, 건강한 삶을 살고 싶지만 정작 정보를 일일이 찾아보기엔 귀찮다는 생각 해본 적 없나요? 실제로 많은 사람이 생각보다 건강에 대한 정보는 수동적인 편이었고, 이 점을 저희의 컨셉이자 강점으로 살려보기로 했죠!

에디터들의 숨은 노력들! 

몇 명이 한입레터와 함께 하고 있나요?

한입레터 선정 2022년 베스트 뉴스레터

에디터 하늘💬

도전하는 것을 두려워하지 않게 됐어요. 원래는 걱정이 많은 성격이라 시작하기 전에도 걱정으로 밤을 지새우는 일이 많았는데, 이젠 ‘나중에 후회하는 일이 있더라도 시작부터 하자.’라는 생각이 강해졌어요. 덕분에 2022년엔 제대로 배워보고 싶었던 영어도 원없이 배웠고, 크로스핏이라는 운동도 새로 시작했고, 무엇보다 한입레터의 에디터 일원으로서 일을 할 수 있었어요! 이젠 도전하는 게 더이상 두렵지 않아요.

에디터 편안💬

몸도 마음도 더 단단한 나 자신인 것 같아요.

올해는 꼭 건강함을 얻겠다는 다짐을 했기에 회사에서 먹을 도시락을 매일 아침 싸고, 바쁜 일상 속에서도 아끼는 사람들을 잊지 않고, 퇴근 후 꾸준하게 운동을 하고, 피곤해도 나의 반려묘를 위해 시간을 내려고 노력했죠. 그렇게 일상을 잘 버티다 보니, 몸도 마음도 더 단단해진 해가 아니었나 싶어요.

에디터 루나💬

자신을 들여다 보는 습관을 만들기 위해 노력했던 거 같아요! 힘든 상황이든 기쁜 상황일 때, 스스로가 어떻게 행동하는 지 관찰하고 싫은 모습인지 아닌지 구별해 그 상태에서 벗어나기 위한 힘을 만들어 준거 같아요. 올해를 되돌아 보면 생각나는 큰 변화는 자기 회고의 과정인거 같아요. 앞으로도 쭉 진행되겠죠?

에디터 서로💬

저 같은 경우는 규칙적인 생활을 하려고 많이 노력했던 것 같아요. 물론 지금은 출근을 하느라 아주 늦게 일어날 순 없지만, 백수 시절에는 늦게 자고 일어나는 습관부터 고치려고 아침 일찍 영어 학원을 등록하거나 운동을 했었거든요. 그 때 했던 노력 덕분에 지금은 몇시간씩 유튜브만 보며 잠 안자는 습관을 많이 고친 것 같네요. 원래 뭐든 사소한 습관부터 바꾸는 게 가장 중요하잖아요?